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25 de Julio 2024 , Desde el 12 de Junio 2021 parece que estoy en un capitulo de novela donde la escena empieza abriendo las puertas de la iglesia y vez mucha gente, totalmente llena, sientes que todo el mundo esta mirando hacia alfrente pero no alcanzan a ver bien. La camara continua por la… View Article

25 de Julio 2024, hace semanas que no escribo nada. Mi mente y mi espiritu no estan en la misma pagina. Son tantos los dias y momentos que funciono como un robot, no pienso, no siento solo existo. Esto es un mecanismo que he creado consiente e inconsientemente para poder seguir sobreviviendo. Me exigen seguir,… View Article

7 de Mayo 2024, en pocos dias se celebra el dia de las madres y desde ahora siento la ansiedad en mis venas. Odio los dias de celebracion, se han convertido en dias que lo quiero es estar en mi cuarto yhablar con nadie. Se que no debo hacer esto ya que tengo una madre… View Article

7 de Mayo 2024, hoy me siento con tantas emociones a la misma vez. Tengo ravia, tristeza, molesta, no quiero hablar. El hablar hoy me cansa. No quiero dar explicaciones a preguntas. No es la primera vez que me siento asi. Siento que quiere venir el tsunami y estoy haciendo todo lo posible por evitarlo…. View Article

2 de Mayo 2024, cuando murio mi hijo en el 2021 deje todos mis trabajos, simplemente yo no podia trabajar. Por mas de 2a`nos estuve en una clase de shock , en trauma. Yo leia una oracion y tenia que leerla mas de 3 veces, mi cerebro y mi compresion no procesaba nada. Con mucha… View Article

24 de Abril 2024, auto compasion para mi es cuidarme yo misma, protejerme yo misma. Tenerme empatia. Tenemos que auto cuidarnos nosotras mismas. Esto es una necesidad para nuestra salud mental. La salud mental juega un papel imperioso en nuestro camino en el duelo. Yo enfatizo mucho buscar ayuda profesional, grupos de apoyo sobre el… View Article

14 de Abril 2024, hace 1an`o y 1 dia que abri este website. Mi intencion siempre a sido desahogarme, hablar de como yo proceso y manejo la muerte de mi hijo todos los dias. La guerra fue declarada el 12 de Junio 2021 y esta nunca terminara para mi. Vivo entre batallas diarias conmigo misma…. View Article

2 de Abril 2024, como una especie de antestesia general voy por la vida. Cuando vives en un doloroso duelo sientes que los dias estan paralizados. No pasa el tiempo rapido, hay dias que solo quieres pasar de hora en hora y que se acabe el dia. Siento que me protejo todo tiempo, como una… View Article

11 de Marzo 2024, quiero escapar de mi mente y no puedo. Quiero escapar de mi cuerpo y no puedo. Como me quito esto, como hago para seguir y seguir. Lo que ven es mi piel, pero si se pudiera ver por adentro de mi cuerpo verian que estoy rajada en 100mil pedazos, que mi… View Article

4 de Marzo 2024, La palabra sanar mi duelo no existe. Yo nunca voy a sanar, a curarme. He aceptado que vivire en duelo hasta que me vaya con Dios y mi Jeanpo. Duelo no significa estar en depresion, tristeza todo el tiempo. La tristeza, el dolor, la ansiedad, el panico, la desesperacion, angustia, ravia,… View Article